夏天熱,不想吃飯、胃脹氣、打嗝、消化不良,就用這個小方子!
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沒有病的人,平時消化功能弱了, 吃點什麼好?
在這裡給大家介紹一個中藥里的「胃腸動力葯」 一山楂化食散。
山楂化食散
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材料:炒山楂10克,炒神曲10克,炒麥芽10克,陳皮6克,蘇葉6克。
做法:將所有材料一起在水中浸泡20分鐘,然後將泡過的材料連同水一起倒入砂鍋中,大火燒開再轉小火繼續煮制15分鐘,離火晾涼即可飲用。
用法:一日1~2次,每次50毫升。
功效:促進胃腸蠕動,主治不想吃飯、胃部脹氣、打嗝、胃氣上逆、消化不良。
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蘇葉是一種辛溫解表的藥物, 同時它的舒胃作用特別好。人在嘔吐的時候胃氣上逆,有的醫生喜歡用鎮逆的藥物,比如姜。但嘔吐的時候胃是緊張的, 是收縮的,是往上走的,如果你硬要往下壓制,它 會拒葯。但蘇葉不一樣,它有一個辛香的氣味,能舒緩胃的緊張感, 等於把胃擴張開了。 這時候配合陳皮的理氣作用, 可以促進胃腸蠕動。
除了蘇葉和陳皮外,其他的三味葯都是消食的,山楂可以消肉積,神曲消酒食,麥芽消麵食。所以,這個藥方對胃腸功能減弱引起的食慾不佳,飯後胃脹、打嗝等都有不錯的效果。
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